Le calcul de votre rente de retraite du Régime de rentes du Québec
Votre rente de retraite du Régime de rentes du Québec (RRQ) est calculée selon :
- les revenus de travail inscrits à votre dossier au RRQ. Des revenus plus élevés vous donnent une rente plus élevée;
- l'âge où vous demandez votre rente. À 65 ans, vous obtenez 100 % des sommes prévues. Si vous demandez votre rente après 65 ans, elle sera plus élevée à vie. Elle arrête d'augmenter à 72 ans. Si vous demandez votre rente entre 60 et 65 ans, elle sera plus faible à vie.
Les revenus de travail qui servent au calcul de votre rente de retraite sont ceux que vous avez gagnés entre le mois de votre 18e anniversaire et la fin du premier des mois suivants :
- le mois avant le début du versement de votre rente de retraite;
- le mois de votre 72e anniversaire de naissance.
Seuls vos revenus qui dépassent 3 500 $ par année sont pris en compte dans ce calcul.
Si vos revenus de l'année sont plus élevés que le maximum des revenus de travail admissibles, ce maximum sera utilisé pour calculer votre rente.
L'âge où vous commencerez à recevoir votre rente détermine son montant à vie. Si vous avez 65 ans et que vous commencez à recevoir votre rente de retraite cette année, elle vous donne un peu plus de 25 % des revenus de travail que vous avez gagnés en moyenne durant votre carrière.
Si votre rente débute avant ou après vos 65 ans, un facteur d'ajustement s'applique à son montant. Pour une personne qui commence à recevoir sa rente avant 65 ans, la rente diminue de 0,5 % à 0,6 % pour chaque mois avant ses 65 ans. Le facteur d'ajustement, qui dépend de l'historique de cotisation au RRQ de chaque personne, est déterminé en comparant une rente de retraite à 65 ans avec une rente de retraite maximale. Ainsi, ce facteur varie selon la proportion établie. Il sera d'environ 0,5 % pour une personne qui reçoit une faible rente. Il augmentera proportionnellement au montant de la rente de retraite, jusqu'à atteindre 0,6 % pour une personne qui reçoit la rente maximale. Au contraire, pour une personne qui commence à recevoir sa rente après 65 ans, celle-ci augmente de 0,7 % pour chaque mois passé depuis ses 65 ans. Une personne reçoit donc une rente plus ou moins élevée selon ce facteur d'ajustement.
Voici les rentes que reçoivent chaque mois les personnes qui ont demandé leur rente en 2025, selon l'âge où elles l'ont demandée.
| Âge | Facteur
d'ajustement voir la Note 1 | Rente moyenne
(par mois) voir la Note 2 | Rente maximale
(par mois) voir la Note 3 |
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| 60 ans | -30 % à -36 % | 480 $ | 917 $ |
|---|
| 61 ans | -24 % à -28,8 % | 527 $ | 1 020 $ |
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| 62 ans | -18 % à -21,6 % | 575 $ | 1 123 $ |
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| 63 ans | -12 % à -14,4 % | 622 $ | 1 227 $ |
|---|
| 64 ans | -6 % à -7,2 % | 669 $ | 1 330 $ |
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| 65 ans | 0 % | 717 $ | 1 433 $ |
|---|
| 66 ans | 8,4 % | 777 $ | 1 553 $ |
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| 67 ans | 16,8 % | 837 $ | 1 674 $ |
|---|
| 68 ans | 25,2 % | 897 $ | 1 794 $ |
|---|
| 69 ans | 33,6 % | 957 $ | 1 914 $ |
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| 70 ans | 42,0 % | 1 017 $ | 2 035 $ |
|---|
| 71 ans | 50,4 % | 1 078 $ | 2 155 $ |
|---|
| 72 ans | 58,8 % | 1 138 $ | 2 276 $ |
|---|
Quels revenus sont exclus du calcul de la rente de retraite du RRQ?
Modifications du RRQ annoncées dans le budget 2025‑2026
Des modifications du Régime de rente du Québec (RRQ) sont prévues le 1er janvier 2026. Elles toucheront les personnes qui reçoivent une indemnité de remplacement de revenu réduite de la CNESST.
Nous excluons du calcul de votre rente les mois où vous avez eu droit, selon le cas, à :
- une rente d'invalidité du Régime de rentes du Québec ou du Régime de pensions du Canada;
- une indemnité de remplacement du revenu non réduite de la Commission des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail (CNESST) pendant au moins 24 mois de suite;
- des prestations familiales du Québec ou du Canada pour un enfant de moins de 7 ans. Cette période peut parfois se prolonger jusqu'à la fin de l'année où l'enfant atteint 18 ans. C'est le cas si vous recevez pour cet enfant un supplément pour enfant handicapé nécessitant des soins exceptionnels (SEHNSE).
De plus, si cela vous avantage, jusqu'à 15 % de vos revenus de travail les plus faibles ne feront pas diminuer votre rente. Cela comprend également les périodes où vous n'aviez pas de revenus.
Pourquoi ces revenus sont-ils exclus du calcul de votre rente?
Ils sont exclus tout simplement pour faire augmenter la moyenne utilisée pour calculer votre rente. Si ces revenus étaient pris en compte, votre rente pourrait être moins élevée.
Vous souhaitez attendre après vos 65 ans pour demander votre rente de retraite?
Après vos 65 ans, vous pouvez arrêter de travailler, réduire vos heures de travail ou choisir un emploi moins payant sans que cela fasse baisser la moyenne de vos revenus de travail utilisée pour calculer votre rente.
À savoir sur le montant de votre rente de retraite
Voici quelques éléments que vous devez connaître sur le calcul de votre rente :
Consultez votre relevé de participation au RRQ dans Mon dossier pour connaître le montant des revenus de travail inscrits à votre dossier. Ce document vous donne aussi une estimation de votre rente de retraite.
Vous avez planifié financièrement votre retraite?
Lorsque vous jugerez que c'est le bon moment pour vous, vous devrez faire une demande de rente de retraite. Vous ne la recevrez pas automatiquement.
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